Florais de Bach Funciona Mesmo?

Os Florais de Bach funcionam como uma forma de terapia alternativa muito popular, desenvolvida pelo médico britânico Edward Bach na década de 1930.

Eles são usados para tratar diversos problemas emocionais e são conhecidos por suas propriedades de harmonização. A gente ouve muito sobre essa assunto, mas será que eles realmente funcionam? Vamos explorar essa questão em detalhes.

O que são os Florais de Bach?

Os Florais de Bach são extratos diluídos de flores silvestres, usados como um método seguro e natural de tratamento. Foram desenvolvidos na década de 1930 pelo médico britânico Dr. Edward Bach.

A ideia principal é que as emoções negativas e o estresse são as causas de muitos problemas de saúde. Assim, os florais ajudam a equilibrar e harmonizar as emoções.

Origem e história dos Florais de Bach

Dr. Edward Bach, um médico inglês, criou os Florais de Bach entre 1920 e 1930. Ele acreditava que a personalidade do paciente era mais importante do que os sintomas físicos.

Bach identificou 38 essências florais, cada uma destinada a tratar um estado emocional específico.

Como são preparados os Florais de Bach

Os florais são feitos através da infusão de flores ou partes de plantas em água. Depois, essa mistura é preservada em brandy ou outra solução alcoólica.

As essências podem ser tomadas oralmente, diluídas em água ou aplicadas na pele.

Principais essências e suas indicações

Os Florais de Bach são divididos em 38 tipos diferentes, cada um para uma emoção específica. Por exemplo:

• Rock Rose: para medo extremo
• Impatiens: para impaciência e irritabilidade
• Clematis: para falta de interesse no presente

Assim como essas 3 que foram citadas, essas essências ajudam a restaurar o equilíbrio emocional e, consequentemente, melhorar a saúde física.

Como os Florais de Bach funcionam?

Os Florais de Bach são uma terapia que busca equilibrar as emoções e melhorar o bem-estar geral. Eles são feitos a partir de essências de flores e plantas, e cada uma delas é associada a um estado emocional específico.

Vamos entender melhor como essa terapia funciona.

O que a ciência diz sobre os Florais de Bach?

Estudos científicos e evidências

Os Florais de Bach são frequentemente vistos como uma terapia complementar.

Estudos controlados, como os de Ernst (2010) e Pintov (2005), mostram que não há diferenças significativas entre os efeitos dos florais e os placebos.

Isso indica que os benefícios percebidos podem estar mais ligados ao efeito placebo ou ao suporte emocional do que às propriedades das essências florais.

Efeito placebo e suporte emocional

Muitos usuários relatam melhorias significativas em seu bem-estar emocional ao usar os Florais de Bach.

Mesmo que os estudos científicos não garantam a eficácia além do efeito placebo, o suporte emocional proporcionado pela terapia pode ser um fator importante para esses resultados positivos, por isso há diversos cursos de florais de bach ensinando como forma de terapia.

Comparação com outras terapias complementares

Os Florais de Bach são apenas uma das muitas terapias complementares disponíveis. Outras terapias, como acupuntura e Reiki, também são populares e têm seus próprios conjuntos de evidências e seguidores.

A escolha da terapia pode depender das preferências pessoais e das necessidades emocionais de cada indivíduo.

Quem pode usar os Florais de Bach?

Indicações para diferentes grupos de pessoas

Os Florais de Bach são indicados para adultos e crianças. Eles ajudam a harmonizar emoções como depressão, ansiedade, insônia, medo, traumas e irritabilidade.

Cada situação tem um floral específico ou uma combinação de florais.

Automedicação vs. acompanhamento profissional

Você pode usar os florais por conta própria, mas é importante conhecer bem suas emoções.

Às vezes, é difícil perceber sozinho quais são suas pendências emocionais.

Por isso, procurar um terapeuta qualificado pode ser uma boa ideia. Profissionais como homeopatas, fitoterapeutas e acupunturistas podem ajudar a escolher o floral certo para você.

Segurança e contraindicações

Os Florais de Bach são seguros e não possuem contraindicações. Eles podem ser usados por qualquer pessoa, inclusive crianças e idosos. No entanto, é sempre bom consultar um profissional de saúde se você tiver alguma dúvida ou condição específica.

Os Florais de Bach promovem calma, clareza mental e bem-estar emocional, além de reduzir o estresse e a ansiedade. Eles também contribuem para um sono tranquilo e reparador, favorecendo a concentração e o equilíbrio emocional.

Casos reais de uso dos Florais de Bach

Os Florais de Bach têm sido usados por muitas pessoas para lidar com diferentes problemas emocionais. Aqui, vamos compartilhar algumas histórias de sucesso que mostram como esses florais podem ajudar em situações reais do dia a dia.

Florais de Bach no Brasil

Reconhecimento legal e regulamentação

No Brasil, a terapia com Florais de Bach é reconhecida pelo Governo Federal. Ela foi incluída no Sistema Único de Saúde (SUS) como uma das Práticas Integrativas e Complementares (PICs). Isso significa que os florais são aceitos como uma forma de tratamento complementar, mas não substituem tratamentos médicos convencionais.

Disponibilidade no Sistema Único de Saúde (SUS)

Os Florais de Bach estão disponíveis no SUS, permitindo que mais pessoas tenham acesso a essa terapia. Isso é especialmente importante para quem busca alternativas naturais para aliviar o estresse e a ansiedade. A inclusão no SUS mostra a confiança do sistema de saúde brasileiro na eficácia dos florais.

Existe Curso de Florais de Bach?

Sim, o mais conhecido é o de Terapia dos Florais de Bach com a terapeuta Elaine de Maria que também é autora do Curso de FORMAÇÃO EM MASSOTERAPIA qualificado como EXTENSÃO UNIVERSITÁRIA EM MASSOTERAPIA pela UNIFAST e MEC.

Alguns depoimentos do Curso:

5
23/02/2021
A experiência foi a melhor possível…curso objetivo de fácil entendimento …A produtora Elaine é solícita referente à dúvidas…Para quem quer se apaixonar pelos florais…esse é o Curso!!!
Denise

5
29/10/2020
Grata por toda partilha de conhecimento 🙏
Natália

Onde encontrar e comprar Florais de Bach

Você pode encontrar Florais de Bach em várias lojas de produtos naturais, farmácias e até online, na Amazon por exemplo.

Um exemplo é o Rescue Gotas, que é ideal para momentos de ansiedade e tensão. É fácil de usar, portátil e eficaz.

Muitos terapeutas florais oferecem consultas para ajudar na escolha das essências mais adequadas para cada pessoa, pesquise bem antes de comprar ou faça um curso para aprender mais sobre o assunto.

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Conclusão

Então, os florais de Bach funcionam mesmo?

A resposta não é tão simples. Para muita gente, eles trazem um alívio emocional e ajudam a enfrentar momentos difíceis.

A ciência, por outro lado, ainda não encontrou provas concretas de que os florais têm um efeito além do placebo.

Mas, se você se sente melhor usando os florais e não há riscos envolvidos, por que não tentar?

No fim das contas, o que importa é o seu bem-estar. Se você está curioso, vale a pena experimentar e ver como se sente. Afinal, cada pessoa é única e pode reagir de maneiras diferentes.

Perguntas Frequentes

O que são os Florais de Bach?

Os Florais de Bach são essências extraídas de flores silvestres. Eles foram desenvolvidos pelo Dr. Edward Bach na década de 1920 e são usados para tratar desequilíbrios emocionais.

Como os Florais de Bach são preparados?

As essências são feitas através da infusão de flores em água, que depois é preservada em uma solução alcoólica, geralmente brandy.

Os Florais de Bach têm comprovação científica?

Alguns estudos indicam que os Florais de Bach podem ter um efeito placebo. No entanto, muitos usuários relatam melhorias significativas em seu bem-estar emocional.

Quem pode usar os Florais de Bach?

Os Florais de Bach podem ser usados por pessoas de todas as idades, incluindo crianças e idosos. No entanto, é recomendável consultar um terapeuta floral para orientações específicas.

Os Florais de Bach têm efeitos colaterais?

Os Florais de Bach são considerados seguros e geralmente não apresentam efeitos colaterais. Eles são bastante diluídos e não contêm substâncias químicas ativas.

Onde posso comprar os Florais de Bach?

Os Florais de Bach podem ser encontrados em farmácias de manipulação, lojas de produtos naturais e pela internet. No Brasil, eles também estão disponíveis no Sistema Único de Saúde (SUS).